LES ATELIERS DE CONFIANCE EN SOI : 

Ces ateliers permettent : 

- d'acquérir des outils pratiques pour mieux se connaître et se comprendre; 

- de tester les exercices et techniques apprises avec le soutien d'un dossier à emporter chez soi;

- de développer, au fil des 3 séances, une plus grande estime et confiance en soi;

- d'appliquer des techniques efficaces pour parer aux différences de flux des émotions;

- de donner une structure et des bases à l'organisation de sa vie là où on en est;

- d'être soutenus et coachés, entendus dans ses besoins;

- d'apprendre à revenir à soi et en soi pour obtenir des réponses à ses questions;

- de ressentir plus d'assurance dans ses choix, etc.

Pour information : ces ateliers se terminent toujours par 20-30 minutes de méditation guidée, un soin, un moment de détente pour soi.

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Coût : 200.- frs pour 3 ateliers (+ dossier d'outils "Les petites perles d'Isabelle")

Nbre de participants : 5-6

Durée : 2 heures 

Quand :  samedi ou dimanche 

Dates : à définir quand un groupe est formé. Merci de me contacter afin que j'organise ces ateliers ❤️ info@globaletre.ch ou 079) 210 74 35.